| 照明 | ||
| 事務室の照明を半分程度間引きする | 実行中 | |
| 使用していないエリア（外来部門、診療部門の診療時間外）は消灯を徹底する。 | 実行中 | |
| 空調 | ||
| 病棟、外来、診療部門（検査、手術室等）、厨房、管理部門毎に適切な温度設定を行う。 | 実行中 | |
| 使用していないエリア(外来、診療部門等の診療時間外)は空調を停止する。 | 実行中 | |
| 日射を遮るために、ブラインド、遮熱フィルム、ひさし、すだれを活用する。 | 実行中 | |
| 空調 | |
| 室内のCO2濃度の基準範囲内で、換気ファンの一定時間の停止、または間欠 運転によって外気取り入れ量を調整する(外気導入による負荷を減らすため)。 | 実行中 |
| 照明 | |
| 従来型蛍光灯を、高効率蛍光灯やＬＥＤ照明に交換する。 （従来型蛍光灯からＨｆ蛍光灯又は直管形ＬＥＤ照明に交換した場合、約４０％消費電力削減。） | 実行中 |
| 病棟では可能な限り天井照明を消灯し、スポット照明を利用する。 | 実行中 |
| 空調 | |
| フィルターを定期的に清掃する（２週間に一度程度が目安）。 | 実行中 |
| 搬入口の扉やバックヤードの扉を必ず閉め冷気流出を防止する。 | 実行中 |
| 電気以外の方式（ガス方式等）の空調熱源を保有している場合はそちらを優先運転する。 | 実行中 |
| コンセント動力 | |
| 調理機器、冷蔵庫の設定温度の見直しを行う。 | 実行中 |
| 電気式オートクレーブの詰め込み過ぎの防止、定期的な清掃点検を実施する。 | 実行中 |
| 電気式給湯機、給茶器、温水洗浄便座、エアタオル等のプラグをコンセントから抜く。 | 実行中 |
| 自動販売機の管理者の協力の下、冷却停止時間の延長等を行う。 | 実行中 |
| その他 | |
| デマンド監視装置を導入し、設定を契約電力の△１５％とし、警報発生時に予め決めておいた節電対策を実施する。 | 実行中 |
| コージェネレーション設備を設置している場合は、発電優先で運転する。 | 実行中 |
| 節電啓発 | |
| 節電目標と具体策について、職員全体に周知徹底し実施する。 | 実行中 |
| 節電担当者を任命し、責任者(病院長・事務局長など)と関係全部門が出席した フォローアップ会議や節電パトロールを定期的に実施する。 | 実行中 |
| 医療機関関係者に対して、家庭での節電の必要性・方法について情報提供を行う。 | 実行中 |
最近からだが重い、ストレスがたまっているな～と感じている方、 あなたの部屋はちらかっていませんか？
冷蔵庫の中を片付けるだけでも、食生活にまつわる自分のパターンや買い方のクセを見直す、いいチャンスに なるはずです。
勢いで買ったダイエット食品やグッズが、部屋のスペースをかなり奪っていたなんてことに気がつくことも。
一度に家中を整理 しようと思うと大変ですから、今日はココ、とエリアを決めて、少しずつ片付けていくのがコツ。掃除でカロリーも消費できて一石二鳥ですよ。
食生活改善指導のカロリーママより参 照
人間ドック・健 康 診断・内視鏡/胃カメラの検査は、さいたま市の内科、中村クリニックまで
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