さいたま市の内視鏡検査・健康診断は中村クリニックへ
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| メタボリックシンドローム |

予防と対策
栄養指導はこちら
食べ過ぎに注意して、バランスの良い食事を心がけましょう。
当院では栄養指導を行っております。
筋肉が落ちると、基礎代謝が低下して太りやすくなります。ウォーキングなどの、適度な運動を心がけましょう。 ※運動は個人の健康状態にに合わせて適切に行う必要があります。事前にかかりつけ医にご相談ください。
喫煙は、動脈硬化性疾患の発症リスクを更に高めてしまいます。喫煙習慣のある方は、禁煙も併せて行うようにしましょう。

※これらの生活改善を一定期間行っても症状が改善されない場合は、薬による治療(薬物療法)を行います。